|
|
กระโดด เชือก เพื่อหุ่นสวย
คุณรู้หรือไม่ว่า... การ
กระโดดเชือกนั้น
เป็นการออกกำลังกายที่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลทันตาที่สุด
อีกวิธีหนึ่ง เพราะการกระโดดเชือกนั้น จะทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ
ได้ออกกำลังกายเกือบทุกสัดส่วน นอกจากจะช่วยในเรื่อง อ่านต่อ...
 โดย :
ABus เวลา :
2010-03-19 10:08:41 |
|
G20 น้องใหม่ไฟแรง กับชุด นักศึกษา สั้นๆ ฟิต น่ารัก
G20 น้องใหม่ไฟแรง เตรียมจับตามองพวกเธอให้ดีๆ
ชื่อ- นามสกุล ณัฐนันท์ จัทรเวช
ชื่อเล่น ม๊อก
อายุ 21 ปี
เชื้อชาติ / สัญชาติ / ไทย
ศาสนา / พุทธ
ส่วนสูง / น้ำหนัก 170 am./46 kg.
สัดส่วน 32-23-33
สีตา / สีผม น้ำตาล
การศึกษา มหาวิทยาลัยรังสิต
ผลงาน
ภาพยนตร์ : ไพรรีพินาศ,พาหุยุทธ์,สียามา,นาย+เรา = รัก
ละคร : สาวน้อยในตะเกียงแก้ว ภาค 2,พลิกดินสู่ดาว ภารกิจพ อ่านต่อ...
โดย :
ABus เวลา :
2010-03-05 17:19:54 |
|
วิธีดื่มน้ำ ( ดื่มน้ำ ยังต้อง มีวิธีอีก หรอเนี่ย )
น้ำดื่มและการดื่มน้ำ ในพฤติกรรมที่ผมว่าคนไทย ส่วนใหญ่ทำผิดมากที่สุดคือ เรื่องของการดื่มน้ำนี่แหละครับ ลองทำแบบทดสอบกันสักนิด ก่อนอ่านต่อดีไหมครับ 1. คุณมีความเชื่อที่ว่าน้ำ ยิ่งดื่มเยอะยิ่งดีหรือไม่ 2. คุณดื่มน้ำวันละกี่แก้ว 3. น้ำที่ดื่มเป็นน้ำเย็น, น้ำธรรมดา หรือว่าน้ำอุ่น 4. ดื่มน้ำช่วงเวลาไหนเป็น พิเศษไหม เช่น ดื่มตอนเช้า ดื่มระหว่างทานข้าว ดื่มก่อนนอน เป็นต้น 5. ปกติ ดื่มอะไร เช่น น้ำเปล่า น้ำอัดลม ชา กาแฟ เป็นต้น เราเฉลยกันไปทีละข้อๆ พร้อมอธิบายละกันค อ่านต่อ...
โดย :
ABus เวลา :
2010-02-22 09:24:27 |
|
FHM Girls on the sofa ปาร์ตี้สุดเซ็กซี่
FHM Girls on the sofa โซฟาแดงร้อนแรงซี่ที่สุดในไทย ยกมาไว้ที่นี้แล้วสวัสดีชาว Men.Mthai ทุกท่าน วันนี้พาบุกงาน FHM Girls on the sofa ปาร์ตี้สุดสยิว กับ โซฟาแดงในตำนาน งานนี้มีลุ้น มีเสียวกันทั้งงาน น้องหนิง คนสวย พิธีกรในงาน ตัวเล็ก น่ารักๆ พริตตี้ 2 สาวหน้าร้าน ยิ้มได้ให้ 5 บาท น้องผึ้ง ขาว สวย สบายๆ สามารถเข้าไปร่วมถ่ายรูปได้สาวเซ็กซี่ กับรถเท่ๆ 2 สาวพริ้ตตี้ในงานมีเกมส์ ให้น้องคนซ้ายมานั่งตักเพื่อทายน้ำหนักตัว เป็นเกมส์ที่อยากเล่นมากโอ้ววว ที่สุดวงการดีเจ น้องขนม ได้ยินแววๆเข้าประ อ่านต่อ...
โดย :
ABus เวลา :
2010-02-16 10:03:18 |
|
ประวัติ วันตรุษจีน ประวัติวันตรุษจีน
ประวัติ วันตรุษจีนบทความน่ารู้ : เรื่องประวัติ วันตรุษจีนที่นี่คือศูนย์รวมบทความที่น่าสนใจและให้ความรู้จากทุกมุมโลก เพื่อเป็นแหล่งความรู้สำหรับคนไทยทุกคนตรุษจีน หรือ เทศกาลฤดูใบไม้ผลิ (ตัวเต็ม: 春節, ตัวย่อ: 春节, พินอิน: Chūnjíe ชุนเจี๋ย) หรือ ขึ้นปีเพาะปลูกใหม่ (ตัวเต็ม: 農曆新年, ตัวย่อ: 农历新年, พินอิน: Nónglì Xīnnián หนงลี่ ซินเหนียน) และยังรู้จักกันในนาม วันขึ้นปีใหม่ทางจันทรคติ เป็นวันขึ้นปีใหม่ตามประเพณีของชาวจีนในจีนแผ่นดินใหญ่และชาวจีนโพ้นทะเล ทั่วโลก เทศกาลนี้เริ่มต้นในวันที่ 1 เดือน 1 ของปีตามจ อ่านต่อ...
โดย :
ABus เวลา :
2010-02-10 23:37:32 |
|
Pretty Mobile Expo 2010 พริตตี้งาน โมบาย 2010
Pretty Mobile Expo 2010 พริตตี้งาน โมบาย 2010 พร้อมสาวๆ FHM มาเต้นโชว์ความเซ็กซี่สวัสดีชาว Men.Mthai ทุกท่าน มาแล้วภาพ พร้อมคลิป Pretty Mobile Expo 2010 เก็บตก สำหรับคนที่พลาดงานดีๆแบบนี้ เอามาให้ชมกันแบบจุใจแล้วครับ เริ่มต้นด้วยบูทจาก AIS น่ารัก หน้าคุ้น กันทั้งนั้น6 สาว 6 สไตล์ ชุดเรียบร้อยกว่างานเกมส์ของเด็กอีกนะเนี่ย จากบูท IEC ความน่ารักยังโอเคอยู่อีกสักรูป จากบูท LGน้องเดียร์ น่ารักๆ อาห้าา หมีน้อยน่ารักๆ Lollipop ชุดหมีน่ารักๆ น่ารักๆ หมีน้อยอีกตัว สาวน้อยแจกโชค เ อ่านต่อ...
โดย :
ABus เวลา :
2010-02-09 17:14:45 |
|
ประท้วงหวิว
แหม่..ถ้าเป็นเวลาเลิกงาน คุณตำรวจหนวดจิ๋มคงดีใจเป็นล้นพ้น เพราะจู่ๆ ก็มีสาวงามเปลื้องผ้า-เปลือยอกมายืนระยะประชิด!แต่นี่บังเอิญเหตุเกิดช่วงที่พี่เค้ากำลังปฏิบัติหน้าที่อยู่พอดิบพอดีส่วนหญิงสาวใจถึงคนนี้ คือสมาชิกกลุ่มรณรงค์เลือกตั้งโปร่งใสในแดนยูเครน นามว่า "ฟีเมน".. ซึ่งฟันศอกตีหัวคุณตำรวจโป้งเข้าให้ ขณะสาวเจ้าก่อม็อบประท้วงในกรุงเคียฟ! อ่านต่อ...
โดย :
ABus เวลา :
2010-02-09 11:45:37 |
|
Hit PR 
Power by (ออกแบบและโปรแกรมเว็บ) : 
